Allenare la mente per essere atleti mindful

La mente è una fascia muscolare e come tale va allenata. Allenare la mente per essere atleti mindful. No, tranquilli non si tratta di uno di quei messaggi promozionali, autoreferenziali, utili solo per marchettare con se stessi e farsi belli davanti a social specchi di facciata. Il fine ultimo del Coaching e della preparazione mentale…

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La preparazione mentale nella pallavolo

La preparazione mentale nella pallavolo

L’area mentale del volley è un’altra grande componente del Mental coaching sportivo di cui mi occupo.

Ai calci di rigore segna e vince chi è mentalmente più pronto

Ai calci di rigore segna e vince chi è mentalmente più pronto

A pochi giorni da Russia 2018, il calcio nazionale, orfano degli azzurri, profuma ancora di serie A e B.

La gestione tecnica, fisica e mentale del giovane calciatore

La gestione tecnica, fisica e mentale del giovane calciatore

Come si gestisce un giovane calciatore sotto tutti i punti di vista? La “Golden Team Academy”, nell’ambito del “Progetto giovani in Europa”, presenta il clinic “La gestione tecnica, mentale e fisica del giovane calciatore”. Si tratta di un mini corso di approfondimento sulle dinamiche calcistiche che coinvolgono il giovane calciatore. Si è detto e scritto…

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Comunicare per motivare nel fitness

Comunicare per motivare nel fitness

Comunicare per motivare nel fitness. Farlo in modo efficace è una responsabilità di tutti gli addetti ai lavori. Compreso chi come me si occupa soprattutto di Sport Coaching, ovvero, dell’area mentale nella pratica sportiva. La scorsa settimana, nel precedente blog, ho usato una metafora motivazionale: #nopainnogain (puoi leggere l’articolo cliccando qui https://www.dmpersonalcoach.it/2018/04/27/nopainnogain/). Un vero e proprio…

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#nopainnogain?

#nopainnogain?

#nopainnogain Un modo di dire tipicamente anglosassone secondo il quale “se non soffri non progredisci, non ottieni il risultato”. #nopainnpgain? Un hashtag che nel mondo raggruppa più di 16 milioni di utenti social. Un termine usato per la prima volta dall’attrice e produttrice americana Jane Fonda nei suoi celebri video di aerobica per “casalinghe disperate”…

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#diavolopercapello

#diavolopercapello

#diavolopercapello è un progetto heleco di Coaching e formazione delle risorse umane per parrucchieri. Heleco è un’azienda siciliana leader nella cosmetica capillare, con la sua linea di prodotti bio, innovativi e di alta qualità. Il progetto #diavolopercapello si integra ai servizi di formazione e consulenza per il parrucchiere e per il suo team, già proposti…

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Coaching on line

Coaching on line

Il coaching on line è una formula di formazione e consulenza personalizzata e leggera.

Amministrative 2018. Hai deciso di candidarti?

Amministrative 2018. Hai deciso di candidarti?

Entra nella mente del tuo potenziale elettore. Amministrative 2018. Hai deciso di candidarti? Bene, è il momento di fare il passo più importante: presentarti agli elettori. “I migliori oratori danno l’impressione di improvvisare, ma in realtà si preparano tutto”. J.F. Kennedy. In passato, saper parlare in e al pubblico era un valore aggiunto. Oggi, ad…

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Corso di formazione. L’allenamento mentale dei giovani atleti

Corso di formazione. L’allenamento mentale dei giovani atleti

La società di Sport Coaching Major Club e Libertas organizzano a Trapani, un workshop tematico. ”L’allenamento mentale dei giovani atleti”. Domenica 8 aprile dalle ore 9.00 alle ore 14.00 c/o la sede della Libertas in via della Verbena 5 (TP). Si tratta di un evento formativo gratuito(1) per giovani atleti, istruttori, tecnici, dirigenti ecc. Allo…

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