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1 year ago

A proposito di motivazioni rubate ai nostri giovani atleti e di settori giovanili che predicano valori e razzolano "atteggiamenti competitivi" sbagliati...
Un interessantissimo articolo da leggere e ... See more

1 year ago

La competizione è il grande motore dello sviluppo personale, mentale e fisico.
??‍♀️ per un giovane atleta “competere” significa sfidare se stesso, non superare gli altri, ma andare ... See more

1 year ago

Tutte le diete e i consigli alimentari hanno limiti enormi se non cambi stile di vita...
? su e giù dalla bilancia? Che stress ⬇️
? https://www.dmpersonalcoach.it/2018/09/05/stress/

1 year ago
Fisiologia. Come gestisci il tuo corpo?

Il primo step su cui lavorare per preparare al meglio la mente è la fisiologia, la scoperta del sé corporeo.
Ne vuoi sapere di più?
? connetti mente e corpo?Clicca qui▶️ ... See more

Fisiologia. Come gestisci il tuo corpo? La fisiologia, presuppone che atteggiamento mentale e fisicità siano funzionali alle proprie performance.

1 year ago

Un sorriso è un modo molto economico per migliorare il tuo aspetto. ?allena mente e corpo ?
https://www.dmpersonalcoach.it

1 year ago

Sei stressato/a e mangi di più, soprattutto, cibo spazzatura?
Normalissimo, fisiologico.
Eppure ti senti dire che sono tutte stronzate...
Scopri perché lo stress ti fa ingrassare e le strategie ... See more

1 year ago
Stress. Sindrome della bilancia e buoni propositi - DANIELE MAIORANA - Mental Coach

Su e giù dalla bilancia, perennemente in sovrappeso, logorio mentale e fisico, tutta colpa dello stress?
? leggi il mio ultimo articolo per scoprire quanto incide lo stress sul tuo metabolismo e ... See more

Stress. Sindrome della bilancia e buoni propositi. Da cosa dipende la qualità dello stress, inteso come energia positiva?

1 year ago
La motivazione strategica nello sport

?Poniti ogni giorno un obiettivo specifico e fai di tutto per raggiungerlo. ⬇️ workinprogress II ed. manuale motivazionale ⬇️ #staytuned

"La motivazione strategica nello sport - Manuale pratico per allenare la resilienza" di Daniele Maiorana. Edizioni Training Major Club 2016. Corri ad acquist...

1 year ago

Non derubate la motivazione dei ragazzi. Allenateli per far crescere innanzitutto la loro autostima.
Un allenamento specifico? ⬇️
? Sport Coaching ? Scopri di più ? ... See more

1 year ago
Il Flow: energia, focus e concentrazione. - DANIELE MAIORANA - Mental Coach

Hai presente quando sei totalmente assorto in ciò che stai facendo da non considerare nemmeno il tempo che passa? Si chiama flow e non è per niente casuale. Attiva questo stato psico fisico con un ... See more

Il flow: energia, focus e concentrazione. Uno stato di massima concentrazione mentale. Quando sei immerso in ciò che fai e niente e nessuno ti distrae

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