Mental Coaching per allenare la concentrazione

Corso di Mental Coaching per allenare la concentrazione

  • Definire gli obiettivi da raggiungere.
  • Consapevolezza delle proprie abilità.
  • Trasformare le distrazioni in stimoli.
  • Allenare il muscolo dell’attenzione.

Allenare la concentrazione è il primo passo per essere efficaci nel proprio lavoro, nello studio e nello sport. Se vuoi ottenere performance migliori allenare la concentrazione deve diventare una tua priorità.

Se gestisci già un gruppo di persone, acquisire e trasferire questa abilità ai tuoi collaboratori, agli atleti che segui o ai tuoi alunni, deve diventare una tua priorità.

Con questo corso acquisirai le tecniche più innovative ed efficaci per lavorare sugli obiettivi, per focalizzarsi sui propri punti di forza e sulle potenzialità, in situazioni di stress e/o ansia, trasformando le distrazioni in nuovi stimoli.   

Che tu sia Manager, Team Leader, Professionista, Docente, Trainer, Allenatore, Educatore, Laureando o semplicemente per puro piacere, con questo corso scoprirai che i momenti di disattenzione si trasformeranno in esperienze piacevoli e valorizzanti, di concentrazione pura. Grazie agli strumenti pratici del Mental Coaching.

Alla fine del corso imparerai a:

  • Puntare il focus sugli obiettivi da raggiungere
  • Trasformare i punti deboli in punti di forza
  • Gestire l’ansia con il proprio dialogo interiore
  • Trasformare le distrazioni in stimoli
  • Utilizzare tecniche innovative di respirazione
  • Allenare il muscolo dell’attenzione

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Ti forniremo un preventivo ad hoc per un Corso di Public Speaking & Coaching per Manager e/o Dipendenti presso la tua Sede.

QUANDO E DOVE SI TERRÀ?

IL CORSO SI ARTICOLA IN UNA GIORNATA FORMATIVA FULL IMMERSION E 3 SESSIONI DI FORMAZIONE E COACHING ON LINE.

SI SVOLGERA’ SABATO 26 NOVEMBRE, DALLE ORE 10.00 ALLE ORE 17.00, A TRAPANI PRESSO LA SEDE LIBERTAS IN VIA CESARO’ 73 CASA SANTA ERICE

Giorni e orari della formazione in aula verranno confermati alla composizione del gruppo di studio.

  • DOCENTE DEL CORSO: Daniele Maiorana
  • Il corso prevede 3 sessioni di coaching on line, one to one, di approfondimento sulle tematiche del corso, da concordare in aula.

 

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