Mental Coaching Giovani Portieri | Metodo Maiorana
Il mental coaching per giovani portieri nasce dalle esigenze specifiche di un ruolo nel quale attenzione, gestione dell’errore, sicurezza, comunicazione e capacità di tornare rapidamente nel gioco incidono sulla prestazione.
Da anni lavoro in modo specifico con giovani portieri, dai primi anni di formazione fino ai settori giovanili agonistici e alle categorie nazionali.
Collaboro con AIAP – Associazione Italiana Allenatori Portieri, realtà nazionale specializzata nella formazione dei portieri e degli allenatori dei portieri.
Cosa allena un giovane portiere con il mental coaching
Il percorso è individuale e viene costruito partendo dall’età, dall’esperienza e soprattutto da ciò che il portiere vive realmente in allenamento e in partita.
Il lavoro può riguardare:
- gestione dell’errore e del gol subito, per imparare a riconoscere ciò che accade e tornare al compito;
- attenzione e concentrazione, anche nei momenti in cui il portiere viene coinvolto poco;
- comunicazione e leadership, per sviluppare presenza e capacità di guidare la squadra;
- gestione della pressione e dei momenti decisivi;
- dialogo interiore e sicurezza, riconoscere i pensieri negativi, prevedere gli ostacoli e preparare una risposta concreta per affrontarli;
- visualizzazione e mental training, per preparare mentalmente situazioni reali di allenamento e partita.
- Interocezione. Imparare ad ascoltare il corpo: per riconoscere respirazione, tensione, battito e livello di attivazione senza confondere il segnale corporeo con l’interpretazione che la mente costruisce.
Un percorso costruito sul singolo portiere
Non esiste un protocollo identico per tutti.
Un portiere può avere bisogno di lavorare sulla gestione dell’errore, un altro sulla comunicazione, un altro ancora sulla presenza, sulla pressione o sulla capacità di prendere decisioni senza pensare troppo.
Per questo ogni percorso di mental coaching per portieri parte dall’osservazione del funzionamento individuale e dalla costruzione di strumenti concretamente utilizzabili in campo.
Le sessioni si svolgono online tramite Zoom.
Mental coaching per allenatori e scuole portieri
Realizzo inoltre attività di formazione dedicate ad allenatori dei portieri, preparatori e scuole portieri, attraverso incontri in presenza, webinar e formazione online.
L’obiettivo è fornire strumenti pratici per comprendere meglio la componente mentale del ruolo e accompagnare la crescita dei giovani numeri 1.
Sportello di coaching per la scuola italiana dei portieri
http://www.aiapcalcio.it/
Mental coach ufficiale dello staff tecnico CAMPUS AIAP coordinato da Mister Giovanni Costantino, coordinatore nazionale.
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