I muscoli cognitivi dell’attenzione del giovane portiere
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I muscoli cognitivi dell’attenzione del giovane portiere

I muscoli cognitivi dell’attenzione del giovane portiere includono varie abilità mentali che sono cruciali per la performance del N1. Ecco alcuni riferimenti delle componenti principali dei suddetti muscoli che, in quanto tali, vanno allenati. 1. Concentrazione Prolungata Un portiere deve mantenere un livello di attenzione alto per tutta la durata della partita, anche quando l’azione…

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L’auto motivazione del giovane portiere
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L’auto motivazione del giovane portiere

L’auto motivazione del giovane portiere è una combinazione di disciplina, passione e mentalità vincente. Un giovane N1 che riesce a coltivare queste qualità ha buone possibilità di raggiungere i suoi obiettivi e di eccellere nel suo ruolo. Per sviluppare queste qualità e liberare tutto il potenziale, il giovane portiere ha bisogno di Autodisciplina e Preparazione…

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MENTAL COACHING PORTIERI
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MENTAL COACHING PORTIERI

Tra i calciatori in campo il ruolo del portiere è sicuramente prioritario. E’ colui che più di ogni altro è chiamato ad avere forza mentale e a trasmettere sicurezza. Questo l’obiettivo del mental coaching per i portieri: allenarli allo sviluppo della forza mentale. Dal portiere ci si aspetta sempre che sia impeccabile. Il numero 1…

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