Il Mental Coaching in Italia. Un’opportunità di Crescita per i Giovani Atleti Negli ultimi anni, il mental coaching sta guadagnando sempre più spazio, soprattutto nei paesi scandinavi, dove viene visto come un elemento chiave nello sviluppo completo dell’atleta. In questi paesi, l’approccio olistico alla formazione sportiva – che integra corpo, mente ed emozioni – è…
🧠 Mental Workout – Allenare la personalità del giovane atleta (non solo la prestazione) Nello sport giovanile si parla spesso di tecnica, tattica, condizione fisica.Ma c’è un aspetto fondamentale che viene ancora sottovalutato: la personalità del giovane atleta. Non solo chi è oggi, ma soprattutto chi può diventare se sostenuto nel modo giusto. 👉 Per…
Il tuo inconscio è il tuo miglior coach: scopri come allenarlo! Ti è mai capitato di prepararti alla perfezione per un discorso, ma poi in pubblico, sentire la voce tremare, la mente bloccarsi o il respiro farsi corto? Non è questione di talento o esperienza: la chiave è la tua mente inconscia. Nel mio nuovo…
Comunicazione Efficace nei Giovani Atleti: Le Parole che Fanno la Differenza, parole vincenti. Nel percorso di crescita di un giovane atleta, la comunicazione gioca un ruolo fondamentale. Parole giuste nel momento giusto possono rafforzare la fiducia, migliorare la prestazione e creare un ambiente positivo in cui un portiere o qualsiasi altro giocatore possa esprimere il…
La gestione degli errori. Trasformare l’errore in adrenalina. Ogni atleta, dal principiante al professionista, si trova prima o poi ad affrontare gli errori. Che sia un rigore sbagliato, una palla persa o un momento di distrazione fatale, gli errori sono parte integrante dello sport e, in fondo, della vita stessa. La vera differenza non sta…
Gestire l’Ansia Pre Gara: Una Guida per i Giovani Atleti L’ansia pre-gara è un fenomeno comune tra i giovani atleti, indipendentemente dal livello di competizione o dallo sport praticato. Sebbene un certo grado di nervosismo possa essere utile per attivare il corpo e la mente, un eccesso di ansia può compromettere le prestazioni e il…
Lo Sportello di Coaching AIAP. Allenare la Mente, migliorare le Prestazioni Nel calcio, il ruolo del portiere è uno dei più complessi e strategici. Un portiere è l’ultima linea di difesa, il guardiano della squadra e spesso il giocatore più solitario sul campo. Per questo motivo, oltre all’allenamento fisico e tecnico, i portieri hanno bisogno…
Tecnica di Modeling: imparare dai Migliori N1. Diventare un portiere di successo nel calcio richiede una combinazione di abilità fisiche, intelligenza di gioco, e una mentalità forte. Un metodo efficace per accelerare il processo di apprendimento di un giovane portiere è la tecnica del modeling. Questa tecnica di Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) che utilizzo con…
I muscoli cognitivi dell’attenzione del giovane portiere includono varie abilità mentali che sono cruciali per la performance del N1. Ecco alcuni riferimenti delle componenti principali dei suddetti muscoli che, in quanto tali, vanno allenati. 1. Concentrazione Prolungata Un portiere deve mantenere un livello di attenzione alto per tutta la durata della partita, anche quando l’azione…
Read more I muscoli cognitivi dell’attenzione del giovane portiere
Chianciano Terme. 14 – 15 – 16 Giugno ’24. Campus giovani portieri e stage allenatori organizzato da AIAP – la scuola dei portieri leader in Italia e non solo. La preparazione mentale dei giovani portieri. Sono stati per me, nelle vesti di mental coach de l’AIAP, addetto alla preparazione mentale dei giovani portieri, 2 giorni…
