Il Mental Coaching in Italia. Un’opportunità di Crescita per i Giovani Atleti Negli ultimi anni, il mental coaching sta guadagnando sempre più spazio, soprattutto nei paesi scandinavi, dove viene visto come un elemento chiave nello sviluppo completo dell’atleta. In questi paesi, l’approccio olistico alla formazione sportiva – che integra corpo, mente ed emozioni – è…
🧠 Mental Workout – Allenare la personalità del giovane atleta (non solo la prestazione) Nello sport giovanile si parla spesso di tecnica, tattica, condizione fisica.Ma c’è un aspetto fondamentale che viene ancora sottovalutato: la personalità del giovane atleta. Non solo chi è oggi, ma soprattutto chi può diventare se sostenuto nel modo giusto. 👉 Per…
Il tuo inconscio è il tuo miglior coach: scopri come allenarlo! Ti è mai capitato di prepararti alla perfezione per un discorso, ma poi in pubblico, sentire la voce tremare, la mente bloccarsi o il respiro farsi corto? Non è questione di talento o esperienza: la chiave è la tua mente inconscia. Nel mio nuovo…
Comunicazione Efficace nei Giovani Atleti: Le Parole che Fanno la Differenza, parole vincenti. Nel percorso di crescita di un giovane atleta, la comunicazione gioca un ruolo fondamentale. Parole giuste nel momento giusto possono rafforzare la fiducia, migliorare la prestazione e creare un ambiente positivo in cui un portiere o qualsiasi altro giocatore possa esprimere il…
La gestione degli errori. Trasformare l’errore in adrenalina. Ogni atleta, dal principiante al professionista, si trova prima o poi ad affrontare gli errori. Che sia un rigore sbagliato, una palla persa o un momento di distrazione fatale, gli errori sono parte integrante dello sport e, in fondo, della vita stessa. La vera differenza non sta…
I muscoli cognitivi dell’attenzione del giovane portiere includono varie abilità mentali che sono cruciali per la performance del N1. Ecco alcuni riferimenti delle componenti principali dei suddetti muscoli che, in quanto tali, vanno allenati. 1. Concentrazione Prolungata Un portiere deve mantenere un livello di attenzione alto per tutta la durata della partita, anche quando l’azione…
Read more I muscoli cognitivi dell’attenzione del giovane portiere
L’auto motivazione del giovane portiere è una combinazione di disciplina, passione e mentalità vincente. Un giovane N1 che riesce a coltivare queste qualità ha buone possibilità di raggiungere i suoi obiettivi e di eccellere nel suo ruolo. Per sviluppare queste qualità e liberare tutto il potenziale, il giovane portiere ha bisogno di Autodisciplina e Preparazione…
Il portiere pensante è il leader silenzioso che dirige la difesa e legge il gioco con un’intelligenza superiore. Ma cosa significa davvero essere un portiere pensante? Significa parare d’istinto, certo, ma soprattutto gestire i vari momenti di un allenamento, di una partita, di una stagione con tutta la propria abilità razionale. Il portiere pensante è…
Nel cuore pulsante del calcio, dove strategia e talento si intrecciano in un balletto senza tempo, esiste un elemento trascurato ma fondamentale: la mente. “La Mente del Mister” non è semplicemente un libro; è una mappa intima per esplorare gli abissi e le vette della psicologia sportiva e del coaching, un viaggio che trasforma l’allenamento…
Lo Sportello di Coaching e la buona scuola. Lo “Sportello di Coaching” è una realtà nata dalla mia esperienza decennale di coaching nelle scuole, con l’intento di creare uno spazio “permanente” dove poter allenare le potenzialità degli studenti, affinché realizzino il loro progetto di vita. Grazie alla collaborazione pluriennale e con apposito protocollo d’intesa tra l’Istituto…
