Parole vincenti

Parole vincenti

Comunicazione Efficace nei Giovani Atleti: Le Parole che Fanno la Differenza, parole vincenti. Nel percorso di crescita di un giovane atleta, la comunicazione gioca un ruolo fondamentale. Parole giuste nel momento giusto possono rafforzare la fiducia, migliorare la prestazione e creare un ambiente positivo in cui un portiere o qualsiasi altro giocatore possa esprimere il…

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La gestione degli errori

La gestione degli errori

La gestione degli errori. Trasformare l’errore in adrenalina.  Ogni atleta, dal principiante al professionista, si trova prima o poi ad affrontare gli errori. Che sia un rigore sbagliato, una palla persa o un momento di distrazione fatale, gli errori sono parte integrante dello sport e, in fondo, della vita stessa. La vera differenza non sta…

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Ansia Pre Gara: Una Guida per i Giovani Atleti

Ansia Pre Gara: Una Guida per i Giovani Atleti

Gestire l’Ansia Pre Gara: Una Guida per i Giovani Atleti L’ansia pre-gara è un fenomeno comune tra i giovani atleti, indipendentemente dal livello di competizione o dallo sport praticato. Sebbene un certo grado di nervosismo possa essere utile per attivare il corpo e la mente, un eccesso di ansia può compromettere le prestazioni e il…

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Allenare la mente, trasformare il gioco

Allenare la mente, trasformare il gioco

Allenare la mente per trasformare il gioco: il mio approccio al mental coaching Il calcio è molto più di uno sport. È una palestra di vita, un percorso di crescita personale e di squadra. Ma spesso si trascura un aspetto fondamentale: la mente. Con il mio libro, “Football Mental Coach – Motivare i giocatori”, e…

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Il Doppio Gioco Mentale del Giovane Portiere

Il Doppio Gioco Mentale del Giovane Portiere

Pensiero Lento e Pensiero Veloce: Il Doppio Gioco Mentale del Giovane Portiere di Calcio Crescere da N1 significa vivere ogni partita su due fronti: fisico e mentale. Una sorta di doppio gioco mentale del giovane portiere, per l’appunto. A differenza di altri ruoli, il portiere è chiamato a prendere decisioni in frazioni di secondo e…

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SPORTELLO DI COACHING AIAP

SPORTELLO DI COACHING AIAP

Lo Sportello di Coaching AIAP. Allenare la Mente, migliorare le Prestazioni Nel calcio, il ruolo del portiere è uno dei più complessi e strategici. Un portiere è l’ultima linea di difesa, il guardiano della squadra e spesso il giocatore più solitario sul campo. Per questo motivo, oltre all’allenamento fisico e tecnico, i portieri hanno bisogno…

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I muscoli cognitivi dell’attenzione del giovane portiere

I muscoli cognitivi dell’attenzione del giovane portiere

I muscoli cognitivi dell’attenzione del giovane portiere includono varie abilità mentali che sono cruciali per la performance del N1. Ecco alcuni riferimenti delle componenti principali dei suddetti muscoli che, in quanto tali, vanno allenati. 1. Concentrazione Prolungata Un portiere deve mantenere un livello di attenzione alto per tutta la durata della partita, anche quando l’azione…

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L’auto motivazione del giovane portiere

L’auto motivazione del giovane portiere

L’auto motivazione del giovane portiere è una combinazione di disciplina, passione e mentalità vincente. Un giovane N1 che riesce a coltivare queste qualità ha buone possibilità di raggiungere i suoi obiettivi e di eccellere nel suo ruolo. Per sviluppare queste qualità e liberare tutto il potenziale, il giovane portiere ha bisogno di Autodisciplina e Preparazione…

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IL PORTIERE PENSANTE

IL PORTIERE PENSANTE

Il portiere pensante è il leader silenzioso che dirige la difesa e legge il gioco con un’intelligenza superiore. Ma cosa significa davvero essere un portiere pensante? Significa parare d’istinto, certo, ma soprattutto gestire i vari momenti di un allenamento, di una partita, di una stagione con tutta la propria abilità razionale. Il portiere pensante è…

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Il mondo interiore del giovane portiere

Il mondo interiore del giovane portiere

Nel mondo interiore del giovane portiere convivono due sé: Self1 e Self2. Spesso questa convivenza destabilizza il giovane numero 1, soprattutto, quando si rende protagonista di un gioco interiore di cui non ne sa nulla. E’ opportuno, dunque, fare chiarezza. Sé 1 – la parte razionale che suggerisce le indicazioni, giudica e si critica continuamente.…

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