Gestire l’Ansia Pre Gara: Una Guida per i Giovani Atleti L’ansia pre-gara è un fenomeno comune tra i giovani atleti, indipendentemente dal livello di competizione o dallo sport praticato. Sebbene un certo grado di nervosismo possa essere utile per attivare il corpo e la mente, un eccesso di ansia può compromettere le prestazioni e il…
Lo Sportello di Coaching e la buona scuola. Lo “Sportello di Coaching” è una realtà nata dalla mia esperienza decennale di coaching nelle scuole, con l’intento di creare uno spazio “permanente” dove poter allenare le potenzialità degli studenti, affinché realizzino il loro progetto di vita. Grazie alla collaborazione pluriennale e con apposito protocollo d’intesa tra l’Istituto…
Fallisci. Impara. Cresci. E’ il titolo del mio ultimo libro. Si tratta di un manuale di “self coaching”, di auto aiuto, un testo che si pone, per l’appunto, l’obiettivo di fornire quelle competenze “trasversali” a chiunque voglia migliorarsi in modalità fai da te. Chiunque abbia voglia di acquisire il metodo, provarlo quotidianamente sulla propria pelle,…
Online Open Days Coaching Olistico Lunedì 11 e 18 settembre 2023, dalle ore 20, online in zoom, Open days dedicati al Coaching Olistico. Si tratta di una novità assoluta nel panorama nazionale. Presenteremo in esclusiva il corso per Mental Coach online al via Lunedì 9 Ottobre 2023. Sarà una sessione formativa incentrata sul manuale: “FALLISCI.…
Il primo di Giugno 2023 i media nazionali (su tutti Repubblica), hanno condiviso una ricerca condotta da Skuola.net: Adolescenti italiani sotto stress, il “male di crescere”. Su un campione di 3.062 ragazze e ragazzi italiani tra gli 11 e 19 anni, tale ricerca, evidenzia che oltre 6 su 10 avvertono ansia e pressione sociale. E…
La lezione: prima uomini poi campioni. Giovane capitano calcia “VOLONTARIAMENTE” fuori un calcio di rigore inesistente. Campionato Giovanissimi, fra il Canosse Conselve e il San Pietro Viminario (Padova). Gesto di fair play di Davide Bottin, 15 anni. «Nello sport il rispetto viene prima di tutto, così mi è stato insegnato». Applausi da entrambe le squadre:…
Nel 2015 iniziai il lavoro sulle “competenze di vita” dei ragazzi con i primi laboratori. Attività di coaching proposte e realizzate, soprattutto, nei licei e presso gli istituti commerciali. Allora li definivo semplicemente “progetti scuola”. Questi progetti, negli anni, sono diventati veri e propri “laboratori life skills training”, realizzati in diversi istituti, comprese le scuole…
La paura di appartenere a sé stessi come ogni emozione correlata alle nostre “paure” ha mille sfaccettature, altrettante modalità per poterla gestire e ad ogni modo, superare. Paura di appartenere a sé stessi, paura del proprio modo di essere? Cosa si cela dietro queste domande un po’ retoriche e soprattutto, che significa davvero appartenere a…
Metabolizzare una separazione. La programmazione neuro linguistica (PNL), il coaching e soprattutto la determinazione di chi vuole dare una svolta alla propria vita, rappresentano valori aggiunti e strumenti utilissimi ed efficaci, per rinascere. Provare per credere. Già, perché tutto ciò che propongo lo vivo sulla mia pelle, come dico sempre a chi si affida al…
Rassegna Mental 2.0. Un giovane campione e i blackout mentali. I blackout mentali dei giovani talenti. Puntiamo il focus su un giovane campione che nel massimo campionato italiano di calcio stenta a decollare, lo juventino Matthijs De Ligt. Un caso su cui riflettere perché d’esempio per tanti altri giovani talenti. Intervistato da ‘Fox Sports Olanda’, ?…
