I blackout mentali dei giovani talenti

I blackout mentali dei giovani talenti

Rassegna Mental 2.0. Un giovane campione e i blackout mentali. I blackout mentali dei giovani talenti. Puntiamo il focus su un giovane campione che nel massimo campionato italiano di calcio stenta a decollare, lo juventino Matthijs De Ligt. Un caso su cui riflettere perché d’esempio per tanti altri giovani talenti. Intervistato da ‘Fox Sports Olanda’, 👇…

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Mental Time Gioco Calcio

Mental Time Gioco Calcio

Mental Time gioco calcio Milano, 6 ottobre 2019 – Inter Juve 1.2 La Joya: “Vittoria importante, ci darà carica psicologica” Paulo Dybala, protagonista assoluto nel derby d’Italia,  a fine gara dichiara:”È stata una partita veramente bella, rimarrà nella mente di tutti i tifosi per molto tempo. È una vittoria molto importante, ci darà carica a…

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M.2.0 lo Zar del volley e la mentalità vincente

M.2.0 lo Zar del volley e la mentalità vincente

Lo Zar e la mentalità vincente. L’Ital Volley, uscita mestamente dagli Europei 2019 dopo essere stata travolta dalla Francia con uno schiacciante 3-0 a Nantes, con i suoi protagonisti, fuori dal campo, svela uno dei segreti della “mentalità vincente”. Mentalità vincente quando si perde, sembra paradossale? È vero, gli azzurri in campo, nonostante abbiano cercato l’impresa…

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Mental 2.0: perdere la testa

Mental 2.0: perdere la testa

Mental 2.0: perdere la testa. Spesso arrivano da me giovani talenti a cui capita altrettanto spesso di perdere la testa. Giovani promesse con certe, scomode, etichette cucite addosso: “in allenamento è un fenomeno ma in gara sparisce- e ancora – è potenzialmente un fenomeno ma con la testa non ci sta… ecc ecc” Ho scritto…

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Rassegna Mental 2.0 – condottieri e cali mentali

Rassegna Mental 2.0 – condottieri e cali mentali

Rassegna Mental 2.0 – condottieri e cali mentali 9 settembre 2019. CONTE IN CONFERENZA STAMPA NEL PRE GARA DI CHAMPION DOMANDA PER CONTE – Che obiettivi hai in Champions? “Non possiamo porceli, solo strada facendo vedremo che livello possiamo raggiungere. Oggi sarebbe insensato porre un obiettivo minimo, intermedio o massimo. Non poniamoci limiti, in quanto…

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Giovani talenti? Allena menti, postura e dialogo interno

Giovani talenti? Allena menti, postura e dialogo interno

In precedenti articoli del mio blog ? https://www.dmpersonalcoach.it/category/blog/ ho scritto a più riprese dell’allenamento mentale degli adolescenti che seguo, impegnati, nelle più svariate discipline sportive. Giovani talenti? Allena menti, postura e dialogo interno Ciò che propongo, soprattutto agli adolescenti, è una preparazione mentale Zen. Ovvero, la scoperta della propria individualità, assolutamente imprescindibile, per introdurli al primo step:…

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I pensieri “scimmia” che intrappolano i giovani atleti

I pensieri “scimmia” che intrappolano i giovani atleti

Dalle trappole emotive alle condizioni psicofisiche ottimali per vincere. Cosa succede nella mente dei nostri ragazzi quando nel pieno dell’adolescenza, spesso, sembrano essere da tutt’altra parte tranne che in gara o in allenamento? Dalle mie ricerche e soprattutto grazie all’esperienza maturata sul campo con tanti giovani atleti (dai 12 anni ai 18), in risposta alla…

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Mentality Coaching Cristiano Ronaldo

Mentality Coaching Cristiano Ronaldo

Il passaggio di Cristiano Ronaldo alla Juve ha oscurato la fase finale di Russia 2018, almeno in questo nostro belpaese. Non si è parlato d’altro. In questi giorni si è detto e scritto di tutto, anche della “mentalità vincente” del fenomeno portoghese. Ed è proprio su questo concetto che si focalizza la mia attività. Questo…

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L’allenamento Zen dei giovani atleti

L’allenamento Zen dei giovani atleti

Lo Zen nella pratica sportiva degli adolescenti. L’allenamento Zen dei giovani atleti nasce dalla consapevolezza di sé. Dalla connessione mente-corpo. Dal modo in cui la fisiologia dei ragazzi sia orientata al presente, al qui e ora. Ma ‘essere consapevoli’, rischia di diventare un tormentone, un concetto sin troppo aleatorio, soprattutto quando si parla di adolescenti…

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Allenare la mente per essere atleti mindful

La mente è una fascia muscolare e come tale va allenata. Allenare la mente per essere atleti mindful. No, tranquilli non si tratta di uno di quei messaggi promozionali, autoreferenziali, utili solo per marchettare con se stessi e farsi belli davanti a social specchi di facciata. Il fine ultimo del Coaching e della preparazione mentale…

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